29 Sep Ville de Toulon Semaine Bleue du lundi 6 au samedi 11 octobre 2025
A l’occasion de la Semaine bleue, la Ville propose aux seniors un panel d’activités dans les domaines les plus divers : sport, santé, bien-être, intergénérationnel, culture, mobilité, environnement…
Activités et animations sont gratuites.
Pour y participer, s’adresser :
Pôle Seniors/Pôle Famille
1 rue Robert Schuman
Tél. 04 94 36 86 66 ou 04 94 36 30 31
Le programme est le suivant :
LUNDI 6 OCTOBRE
// Gymnastique d’entretien en extérieur De 9h30 à 10h30 – Centre municipal des plages au Mourillon
Prévoir une tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
// Gymnastique d’entretien De 11h30 à 12h30 – Espace Beaucaire (av Albert Camus)
Prévoir une tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
// Après-midi dansant De 14h à 17h – Zénith de Toulon (bd commandant Nicolas)
Distribution de « câlins de poche » par le CCAS de Toulon
Invitations à retirer au Pôle Seniors à partir du 23 septembre
MARDI 7 OCTOBRE
// Marche « Terre et Mer » De 11h30 à 12h30 – Centre municipal des plages au Mourillon
Rendez-vous 15 minutes avant le début de l’activité.
Prévoir un maillot de bain, un coupe-vent ou une combinaison, des chaussures fermées, une tenue de rechange et une bouteille d’eau. (Vestiaires et douches à disposition)
// Visite commentée de l’exposition « Les collections du Musée d’Art » De 14h à 15h – Musée d’Art (113 bd maréchal Leclerc)
Découvrez les collections classiques du Musée d’Art sur le thème du paysage méditerranéen.
// Loto intergénérationnel De 14h30 à 16h – Résidence Autonomie le Porphyre (1 bd Pellicot)
MERCREDI 8 OCTOBRE
// Gymnastique d’entretien en extérieur De 9h à 10h – Gymnase de la Roseraie (av de la Roseraie)
Prévoir une tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
// Balade en kayak De 9h à 10h30 ou de 10h30 à 12h – Centre municipal des plages au Mourillon
Rendez-vous 15 minutes avant le début de l’activité.
Prévoir une attestation de natation de 50 m, un maillot de bain, un coupe-vent ou une combinaison, des chaussures fermées, une tenue de rechange et une bouteille d’eau. (Vestiaires et douches à disposition)
//Atelier créatif intergénérationnel / Des roses pour la Roseraie À 10h – Médiathèque La Roseraie (43 bd de la Roseraie)
Avec Angéla Blanc, partagez un moment créatif en fabriquant de magnifiques fleurs à partir de textiles variés. Ces créations viendront embellir une enseigne dédiée à la médiathèque la Roseraie.
// Séance intergénérationnelle De 14h à 15h30 ou 15h30 à 17h – Centre municipal des plages au Mourillon
Afin de favoriser les échanges intergénérationnels entre enfants (6-8 ans) et seniors, différents ateliers (équilibre, coordination, agilité, coopération, mémoire-motricité) sont organisés.
Leurs objectifs : développer la motricité fine et globale, renforcer la confiance, la coopération et le respect entre générations .
// Projection du roman photo « Micmacs au Château » De 14h30 à 16h30 – Résidence Autonomie la Ressence (chemin de la Ressence)
Version Cluedo (résoudre un meurtre en identifiant le coupable) au restaurant seniors La Ressence.
JEUDI 9 OCTOBRE
// Gymnastique d’entretien en extérieur De 9h30 à 10h30 – Gymnase du Port-Marchand (11 rue président Robert Schuman)
Prévoir une tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
// « Découverte « Jeudi, je lis ! » avec les bibliothécaires À 10h – Médiathèque Chalucet / Café culturel (5 rue Chalucet)
Les bibliothécaires vous proposent 30 minutes de lecture à voix haute.
Ouvrez vos oreilles et laissez-vous emporter.
// Visite commentée de l’exposition « Les collections du Musée des Arts Asiatiques » De 14h à 15h – Musée des Arts Asiatiques (169 littoral Frédéric Mistral)
Découvrez les collections du Musée des Arts Asiatiques à travers les thématiques des contes et légendes, mythologie, botanique …
// Visite guidée des Archives Municipales De 14h30 à 16h – Archives Municipales (3 impasse Calvi)
// Après-midi chantant « Variété française » avec Music 2000 De 14h à 16h – Résidence Autonomie le Port-Marchand (place Pascal Laurenti)
Collation offerte au restaurant seniors le Port-Marchand
VENDREDI 10 OCTOBRE
// Gymnastique d’entretien en extérieur De 9h à 10h – Gymnase des Lices (bd Louvois)
Prévoir une tenue de sport, un tapis de sol et une bouteille d’eau.
// Balade « Cultivons la balade » De 10h à 16h30 :
– À 9h, accueil à la Maison de la Mobilité TPM (34 rue d’Alger)
– Départ en bus jusqu’au Pradet via la ligne 23
– Déplacement à vélo du Parc Cravéro (Pradet) au Plan de la Garde
– Sensibilisation nature à la Maison départementale du Plan
– Pique-nique sur place (à votre charge)
– « Lecture » du paysage
– Balade à vélo à assistance électrique
– Retour en bus ligne 23 jusqu’à l’arrêt « station maritime »
Cette activité est destinée à des seniors actifs pratiquant le vélo et en bonne santé physique.
// Pique-nique musical / « Duo Andréa Caparros et Émilie Mélanchon » À 12h – Kiosque du Jardin Alexandre 1er (5 rue Chalucet)
Ce duo « voix/guitare » aux influences brésilienne et jazz propose des compositions qui racontent la vie dans tous ses éclats (histoires, épreuves et instants de joies). Complices, les 2 artistes laissent place à l’improvisation pour agrémenter leur palette musicale.
SAMEDI 11 OCTOBRE
// Lectures partagées pour petites oreilles À 10h30 – Médiathèque La Roseraie (43 bd de la Roseraie)
Un échange d’aventures et d’histoires entre générations permettra aux grands-parents et adultes de lire des livres aux plus petits. Et vice-versa.